十宣穴

【导读】十宣穴位于手十指尖端，距指甲游离缘0 1寸（指寸），左右共十穴。按摩十宣穴具有缓解治疗中暑、昏迷、休克、高血压、手指麻木等作用。下面小编为大家详细介绍十宣穴位位置图、准确位置、按摩手法及作用。

【十宣穴位位置图】

十宣穴位于手十指尖端，距指甲游离缘0.1寸（指寸），左右共十穴。

【按摩十宣穴位的作用】

缓解治疗急救、休克、昏迷、中暑、惊厥等

【缓解治疗各种热证】

急性咽喉炎、高血压、急性肠胃炎、手指麻木等

【按摩十宣穴的功效】

清热开窍。

【十宣穴的取穴方法】

患者仰掌，十指微屈微，十宣穴的位置在手十指尖端，距指甲游离缘0.1寸，左右共10个穴位。

【十宣穴位配伍】

十宣穴配曲池穴有泻热镇痉的作用；十宣穴配十二井穴，有开窍醒脑的作用，主要缓解治疗中风闭症。

【针刺十宣穴的方法】

十宣穴直刺0.1-0.2寸，或用三棱针点刺出血。

【艾灸十宣穴的方法】

十宣穴艾柱灸5-10分钟。

【按摩十宣穴的手法】

】用拇指或中指指尖按压十宣穴，按压至十宣穴变红变热。

【十宣穴的穴位解剖】

穴下有皮肤和皮下组织。分别分布有正中神经和尺神经。

【十宣穴的主治病症】

1、用于急救：昏迷、休克、中暑、癔病、惊厥等。

2、用于各种热证：急性咽喉炎、急性胃肠炎、高血压、手指麻木。

【十宣穴的按摩方法】

按摩十宣穴，最方便的方式是用拇指的指甲用力反复重掐，以有酸痛感为主，刺激总时间每次以不超过5分钟为宜。也可选用牙签等物品，以适当的力量进行按 压，时间约3～5分钟，视个人感觉可稍加长时间。另外也可用“十宣”从额头开始往后脑方向作点扣动作，既刺激十宣，又可提神醒脑，是治疗脑神经衰弱头痛、 抑郁症、失眠等的常用方法。

【针刺十宣穴治疗手麻木】

手指麻木，多为中风之兆，亦有血虚与外邪阻滞经气发而麻者。属中风之兆者，多从无名指或食指先麻，次渐累及其余三指。血虚发麻，伴随着血虚证。外邪所致，多有痛与麻并见。

针刺十宣，对各种手指麻木，均有良效。刺前，医者用手将患肢从肘部捋至指尖数次，令其指尖充血，然后用毫针点刺出血。一般针几次即见效。不见效者，配合十二井穴。麻木消失后，再灸风市数日，以防中风。

血虚手指麻木者，取所属经络的俞募穴刺之。

外邪所犯者，“以痛为俞”，配取瘀络出血。即痛处的旁边有明显的静脉突出，放血出之即效。

【十宣穴的治疗方法】

患儿取惊厥时的任何姿态，医者左手握住患儿左（右）手，捏紧拇指指尖，展露十宣穴之一，即指尖端，距指甲0.1寸处，右手用安尔碘棉签或75%酒精棉球消毒后，取15mm毫针或1ml一次性注射器针头，点刺十宣穴出血，再以消毒干棉签或棉球压迫止血后完成。

从拇指十宣穴开始，依次点刺示指、中指、无名指、小指十宣穴，惊厥控制后立即停止。

惊厥是一组儿科常见的急性证候，临床上以抽搐痉挛或伴神志昏迷为特征。任何季节都可发生，很多疾病都可伴随，以高热惊厥最为常见。惊厥一般以1～5岁小儿为多见，年龄越小、发病率越高，7岁以上逐渐减少，主要是由于婴幼儿大脑皮质功能发育尚未完善，神经髓鞘未完全形成，血-脑屏障功能较差，以及水、电解质代谢不稳定等缘故。

惊厥发生的原因较为复杂，有感染性疾病如颅内感染的脑炎、脑膜炎、脑脓肿、脑寄生虫病等，颅外感染的高热惊厥、中毒性脑病、破伤风等；也有非感染性疾病如颅内疾病的癫痫、婴儿痉挛、肿瘤、颅脑损伤、脑积水等，颅外疾病的代谢性疾病、中毒性疾病、心源性疾病、肾源性疾病、遗传代谢缺陷病等。

但是，任何原因引起的惊厥，必须立即控制，即使惊厥是轻微、局部抽动，也应及时控制发作，否则脑细胞的异常放电持续时间过长，就会引起脑损伤。

惊厥属急症，病情急，若不能及时控制，会造成终身遗憾。药物控制惊厥也有很好疗效，但不良反应多，如嗜睡、便秘、共济失调、尿闭、皮疹、恶心、粒细胞减少、眼球震颤等。十宣是人体四肢部的奇穴之一，虽不属于十四经腧穴，但与经络有密切关系，对疾病有特殊的治疗作用，有“经外奇穴”之称。

十宣穴位于手的十指尖端，距指甲0.1寸，《针灸学》曰：“主治昏迷、癫痫、癔病、高热、小儿惊厥”。采用针刺十宣治疗小儿惊厥，取得满意效果，该疗法取材容易，操作简便，疗效快捷，无不良反应，经济实惠，有的一针见效，是祖国医学治疗惊厥的神奇疗法，值得推广应用。

温馨提示：以上【穴位密码】的小编为您详细介绍了十宣穴，希望能对您有所帮助。谢谢您的阅读!