宝宝七个月辅食食谱 菜末米汤的营养做法

【导读】宝宝七个月辅食食谱有哪些?七个月宝宝长牙了，需要加一些辅食哦。那么，宝宝七个月辅食食谱有哪些，哪些食谱适合宝宝吃?一起和99养生堂小编来看看宝宝七个月辅食食谱的介绍吧!

宝宝七个月辅食食谱

1、菜末米汤

油菜心适量、米粉少许。青菜洗净切碎，米粉用冷水调开至没有结块。加了米粉的汤再次煮开，加入青菜末并搅拌开。锅内的汤再次煮开，并煮1分钟左右。等菜末熟了即可出锅。

2、苹果麦片泥

苹果1/4个、麦片20克。做法：苹果削皮，取1/4的量切成小块。将苹果放进搅拌机，打成泥。用白开水冲好麦片糊。将苹果泥加入麦片糊中，搅拌均匀即可。

3、苹果泥

苹果切开，用匙轻轻刮下泥状物即可。

4、香蕉泥

宝宝七个月辅食食谱

香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥。

5、蔬菜泥

蔬菜洗净切碎，加少许水，略调味，在锅内焖烂。

6、苹果胡萝卜泥

果菜各半洗净，苹果去皮去核切碎，胡萝卜煮熟挤压，倒入碎苹果煮烂，加适量蜂蜜搅匀。

结语：以上就是99养生堂小编给大家介绍的内容，希望对大家有帮助，想知道更多有关养生的常识介绍吗，请继续关注99养生堂哦!

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