4个月宝宝该吃什么 4个月宝宝健康食谱

发表日期:2017-12-31 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【导读】4个月宝宝该吃什么?4个月宝宝到了发育的关键期了,渡过了前面的时间段,慢慢可以添加辅食了,那么4个月宝宝该吃什么?一起和小编去看看4个月宝宝该吃什么的介绍吧!

4个月宝宝该吃什么

1.米糊

米汤比较不容易引起宝宝过敏。

蛋白质类的食物如,蛋黄可做成糊状,也可加些鸡肝,增加铁质。

2.果汁

菜汁、橘子汁、苹果汁、西红柿汁。


二、辅食配制方法

1.橘子汁

橘子1只,将外皮洗净,切成两半;将每半只置于挤汁器盘上旋转几次,果汁即可流入槽内,过滤后即成。每个橘子约得果汁40毫升。饮用时可加水1倍。

2.蕃茄汁

成熟的蕃茄50克,白糖少许,温开水适量。将蕃茄洗净,用开水烫软去皮,然后切碎,用清洁的双层纱布包好,把蕃茄汁挤入小盆内。


4个月宝宝该吃什么 

将白糖放入汁中,用温开水冲调后即可饮用。注意要选用新鲜、成熟的蕃茄。

3.青菜水

青菜50克(菠菜、油菜、白菜均可),清水50克。将菜洗净,切碎。

将钢精锅放在火上,将水烧沸、放入碎菜,盖好锅盖烧开煮5~6分钟,将锅离火,再焖10分钟,滤去菜渣留汤即可。

原文地址:4个月宝宝该吃什么 4个月宝宝健康食谱(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/sigeyuebaobaoshipu/1514674817210339.shtml)

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