体寒体质可以艾灸吗 体寒体质艾灸哪里(2)

发表日期:2018-02-13 | 来源 :www.99yangshengtang.com

穴位:关元在下腹部,前正中线上,当脐下三寸。四指并拢,置于脐下横量,可在小手指的下缘处取穴。

作用:关元穴具有温肾阳、补虚,壮阳的作用。

主治疾病为:元气亏损的病症如中风、脱肛、身体无力、易疲劳、怕冷;男科疾病如遗精、阳萎、早泄、性功能低下等;妇科疾病如月经不调、闭经、痛经、白带病、子宫脱垂,功能性子宫出血、等各种妇科疾病;下焦疾病如痢疾、脱肛、疝气、便血小便滴沥不尽,尿频尿急、尿痛等。

体寒艾灸神阙穴

位置:神阙,就是我们俗称的“肚脐眼”。

作用:艾灸神阙穴,能温通元阳、复苏固脱、调和脾胃、益气养血。


主治疾病为:对消化不良、腹泄、下痢、虚喘等有防治作用。还有提高免疫力、调节脏腑功能,延缓衰老的作用。

体寒的主要艾灸穴位就给大家讲到这里了,接下来小编给大家讲讲体寒吃什么食物比较好。

体寒吃什么

根茎类


体寒体质可以艾灸吗

医学研究人员发现,人怕冷与机体无机盐缺乏有关。藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含有丰富的无机盐,这类食物不妨与其他食品掺杂食用。

含碘食物

海带、紫菜、海盐、发菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促进人体甲状腺激素分泌。

含碘食物,不仅可以促进甲状腺激素的分泌,对于一些疾病的预防以及缓解高血压等症状,都是具有非常好的效果。

原文地址:体寒体质可以艾灸吗 体寒体质艾灸哪里(2)(http://www.99yangshengtang.com/zhongyiyangsheng/aijiuyangsheng/1518476647213602.shtml)

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