老年人足浴按摩应注意哪些 中老年人足浴的十大禁忌(2)

　　五忌在水中久泡

　　如果在水中久泡，皮肤的毛细血管扩张，容易引起大脑暂时性缺血，严重时可晕倒。患有高血压、动脉硬化的老年人，在热水中久泡有诱发中风的危险性。

　　六忌空腹时足浴

　　因为在足浴过程中身体消耗很多热量，中老年糖原储量较青年时少，容易因血糖过低发生低血糖性休克。

　　七忌餐后立即足浴

　　如果饭后立即足浴舍因气温的升高、热水的刺激，使皮肤血管膨胀，消化器官中的血液相对减少，从而妨碍了食物的消化和吸收。

　　八忌用碱性强的肥皂或各种香波乳剂足浴

　　这些碱性化学物质容易刺激皮肤，引起瘙痒和炎症。老年人宜用含脂肪较多的羊毛脂皂或香皂，搽皂后多用些清水冲洗干净。

　　九忌在非流动水的大浴池足浴

　　这种洗浴方式不仅不卫生，而且是传染皮肤病的媒介，应予以废除。

　　十忌足浴过勤

　　老年人皮脂腺分泌减少，滋润能力较差，四季浴足的频率应有别，洗足的次数，一般每天一次，因治疗需要也可以每天两次，但老年人应以每天次为宜。若因劳作汗出很多时，需随时足浴。一般入在冬季可一日一次，夏季每日两次。

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