李冰冰拍写真肌肤婉如少女 分享保养身材肌肤的秘籍(4)

　　二、肌肤保养秘诀

　　李冰冰的秘诀是每天都坚持骑动感单车，听着动感音乐，拼命骑车，汗流浃背，皮肤排毒的工作也在这个时候悄悄进行。同时运动是一件非常励志，健康畅快的事情，慢慢感觉人会越来越有精神，皮肤也会更加容光焕发。

　　为肌肤减负

　　素净的面孔更增添亲和力演员天天拍戏，厚厚的彩妆会堵塞毛孔，对肌肤是沉重的负担。即使是普通OL，出汗、浓妆再加上环境污染，肌肤所承担的压力也不小，所以让肌肤减负是首要工作。

　　运动让肌肤更加精力充沛运动

　　运动让肌肤更加精力充沛李冰冰说，美容步骤中最重要的是要洁面，每日早晚仔细洗脸，能清除掉皮肤表层多余的皮脂和代谢物，让皮肤底层新生的细胞顺利进入表层。然后轻轻地拍些柔肤水让肌肤达到水油平衡，之后再使用的日霜或晚霜更好地被皮肤吸收。高度滋养的精华露则要视情况而定，并非一定要全脸都使用。不需要经常去美容院护理，争取每天都能做一个面膜就OK。一张清新、素净又水润的脸庞是很有亲和力的。

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