夏季如何止汗 小编教你4招快速止汗方法

　　【导读】夏季天气炎热，人是最容易出汗的，虽说人出汗对身体来说也是排毒的，但是如果出汗太多的话也不好，容易造成身体缺水。那今天就跟小编一起来了解下夏季如何止汗，小编教你4招快速止汗方法。

　　夏季止汗茶

　　黄芪10g、白术10g、防风5g、浮小麦10g冲水代茶饮，每一剂药茶可以喝1天。

　　中医按摩轻松止汗

　　将拇指指尖立起，用力点按合谷2-3分钟，穴位局部出现明显酸痛感;再用拇指指腹顺时针轻揉复溜3-5分钟，穴位局部出现轻微的酸胀感;复溜穴在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处。注意合谷穴是重点，复溜穴要轻揉。

　　小麦糯米大枣粥

　　浮小麦60克、糯米20克、大枣15个(去核)放入沸水中同煮，煮粥至熟烂，吃时可放白糖或红糖。分数次将粥吃完。

　　乌梅黑豆汤

　　将乌梅15克、黑豆30克、浮小麦50克，放入沸水中煮成浓汤，去掉残渣，剩下的汁加蜂蜜调味即可。

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