夏季军训防晒全攻略 跳出防晒7大误区(2)

如果想防晒，我的经验是第一，即使军训中间休息的时候也尽量不要在阳光下摘帽子，即使很热也尽量避免用手拭汗，如果训练时出汗不能掏面巾纸的话，就简单用手把有汗轻轻抹掉，不要大范围擦。

军训时大概不到四十分钟就能休息五到十分钟，尽量忍到休息时用面巾纸轻轻的吸，

第二，建议你买好的防晒霜和防晒修护霜，最好是买防晒隔离乳液，既可以防晒又起到隔离霜的作用，一举双得。

另外千万不要在军训时用粉的原因除了会阻塞毛孔之外，还有一个很重要的原因，如果你是大学入学前的军训，教官训练时会非常厉害、严谨，如果发现你涂了粉，后果会很麻烦，要知道军队训练时不准化妆，至少在全班面前凶你一顿是肯定得啦。

夏季军训防晒全攻略 跳出防晒7大误区

一、军训如何防晒

通常情况下，出门20分钟前就必须擦防晒。普通的防晒需要一定时间才能被皮肤吸收，擦得够厚够均匀更是获得最佳防护的关键步骤。

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