一杯柠檬蜂蜜水 让你养颜整个夏天
发表日期：2017-05-11 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
【导读】夏季天气炎热，很多人吃饭时会没有胃口，也不知道该吃什么好，那么这时我们就可以试着喝一杯柠檬蜂蜜水了，它可以帮助我们养颜排毒哦。
柠檬蜂蜜水是以蜂蜜、柠檬为主要原料制成的饮品。口感酸甜，具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功效。
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。柠檬含VC,可以美白,柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。
蜂蜜柠檬水的做法
材料：新鲜柠檬，蜂蜜，水。
做法
1、新鲜柠檬切片(每次三至四片即可)，放入水杯中。
2、注入凉开水或者纯清水，调入蜂蜜(个人认为洋槐蜜的口感相对好些)。
3、放入冰箱冷藏至少两小时，可以饮用。(早晨空腹喝时需把柠檬水提前从冰箱拿出20分钟， 以免刺激肠胃)。
4、剩下的柠檬用保鲜膜包好放入冰箱保鲜，一周内不会变质。
做法二
材料
柠檬干，蜂蜜。
原文地址：一杯柠檬蜂蜜水 让你养颜整个夏天(http://www.99yangshengtang.com/baojianyangsheng/xiajiyangsheng/1494478837194888.shtml)
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