黑眼圈怎样去除 教你10招轻松搞定熊猫眼

　　【导读】由于经常的加班和熬夜，很多白领一族的人都有黑眼圈的烦恼，黑眼圈不仅影响你的形象也会让你的眼部肌肤加快老化，那么如何才能消除黑眼圈呢？今天小编就教你10找轻松搞定熊猫眼。

　　把觉睡足。

　　充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。

　　睡眠不足是导致黑眼圈的头号原因，晚上应尽量早睡，睡前半小时关掉所有电子设备，包括手机、电视、电脑等，放松身体，做好入睡准备。

　　戴太阳镜。

　　太阳光里的紫外线会破坏眼部毛细血管的胶原蛋白，导致毛细血管容易破裂，释放出的血液进入皮下组织，会令皮肤黯淡无光，其外在表现就是黑眼圈。

　　因此，晴天出门一定要戴有防紫外线效果的太阳镜。

　　低糖饮食。

　　黑眼圈在某种程度上是皮肤炎症的表现。富含抗氧化剂以及低糖的饮食能对抗身体各部位的炎症，包括皮肤。

　　因此，专家建议减少饮食中糖的摄入，避免酒精饮料，多吃各种浆果、豆类、豆芽以及绿叶蔬菜。

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