如何去除眼袋 简单妙招激发肌底水润(全文)

　　【导读】眼袋给女性的形象带来了很大的影响，不仅让你整个人看起来没精神，而且还会给你的面容带来很大的影响，那么我们该如何消除眼袋呢？下面跟小编一起来看下简单妙招激发肌底水润。

　　想通过餐桌策略来维持神采奕奕的双眸、从而轻轻松松远离眼袋，就要先弄清楚眼袋形成的原理。

　　眼袋可分为混合型、眼轮匝肌型和眶脂疝出型。

　　1.混合型：兼有眶脂突出与下睑皮肤松弛的特点。

　　2.眼轮匝肌型：又称假性眼袋，睑缘下方因轮匝肌肥厚，形成下睑缘下条状凸起，多见于青年人。

　　3.眶脂疝出型：以眶脂向下外方突出为主，以中青年多见

　　按形式区分，眼袋主要可分为下眼睑组织松弛和下眼睑浮肿两种。

　　组织松弛型：

　　即下眼睑皮肤、皮下组织、肌肉及眶膈松弛，下眼睑脂肪堆积，形成袋状突起称眼袋。这是人体老化的具体表现之一，常见于45岁以后的中老年人，30岁亦可能开始出现。

　　下眼睑浮肿：

　　遗传是一个重要因素。由于眼部皮肤很薄，很容易发生水肿现象，饮食不当、肾脏不好、睡眠不足或疲劳都会造成眼袋出现。这种情况在20岁以后的年轻人中就已经常见，尤其是25岁，随着年龄增长会愈加明显。其实，下眼睑浮肿日积月累，正是催生眼肌老化、下眼睑脂肪堆积的温床，如果不好好照顾，必将付出过早发展成松弛型眼袋的代价。幸好，只要有心，预防眼袋、尽量延缓它的到来还是很容易做到的。

　　尽管眼袋十分恼人，但是独特的饮食+健康的生活可以帮你在无形中把它消灭掉！

　　冬瓜薏仁排骨汤

　　基于以上的饮食原则，给大家介绍一道冬瓜薏仁排骨汤。这道汤不仅可以补充营养、消除浮肿，而且还能消暑降火，非常适合夏天饮用。

　　食材：冬瓜、薏仁、小排骨

　　做法：冬瓜去皮切块。小排骨洗净切好，先过沸水一遍去血水和浮沫，然后与冬瓜块、薏仁一起慢炖，煲足火候、调味即可。

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