怎么正确使用黄瓜美容 学会这些让你立马变美

　   【导读】很多女性都知道黄瓜具有美容的功效，黄瓜美容的方法有很多种，怎么正确的使用黄瓜美容呢？下面就跟小编一起来学学吧。

　　怎么正确使用黄瓜美容

　　黄瓜是一种蔬菜，也是一种水果。它的含水量是最高能达98%,位列瓜果蔬菜榜首。因此，夏日口渴，吃黄瓜可以止渴生津。它含有大量膳食纤维，有效对抗“三高”等富贵病。它还还有丙醇二酸，是一种天然的减肥食品。另外值得注意的是，它含有一种黄瓜酶，能增强皮肤的氧化还原作用。黄瓜中所含的黄瓜油对吸收紫外线也起到很大的效果。黄瓜含有丰富的VC,具有美白功效。整体上，黄瓜可以对皮肤保湿，除皱，抗衰老，都起到很大的作用。

　　专家说法：

　　皮肤通过黄瓜可吸收到的水分少之又少，且刚切下来的黄瓜片表面会生成一种露珠状的黏稠物，会造成皮肤紧绷，使皮肤更加干皱。

　　据了解，黄瓜被称为“厨房里的美容剂”，因其富含水分，不少爱美人士都会用黄瓜或黄瓜汁外擦皮肤，来给皮肤补水。

　　但专家指出，黄瓜敷脸的做法其实不可取。新鲜的黄瓜片表面会生成一种露珠状的黏稠物，会短暂造成皮肤紧绷，但会使皮肤更加干皱。皮肤作为人的第一层保护膜，无论黄瓜含有多少种营养，但想通过敷的方式改善皮肤，几乎是不可能的。

　　黄瓜本身富含水分，的确可以起到润肤效果，但皮肤不会吸收。当含有水分的黄瓜从脸上拿走时，脸上的‘水源’就会消失，很自然就会出现皮肤紧的情况。皮肤真正能吸收到的水分少之又少，效果甚至不如多喝一杯水来得快。

　　正确做法：

　　生吃法：

　　黄瓜可以做成凉拌菜，或者当作水果直接实用，生吃即可最大化保证食物中的营养大分子不受高温水煮而断键，对促进人体新陈代谢有很大功效，从内在无形中达到美容养颜的效果。

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