耳聋耳鸣的“习服”治疗方法揭秘(全文)

对于耳鸣的治疗方法的选择应该抛弃常规的耳鸣的治疗方法，这样对于耳鸣的治疗可以收到出其不意的效果，利于耳鸣的康复和视听缓解的改变，下面养生频道为大家推荐一种特殊的耳鸣的治疗方法——习服耳鸣治疗方法，大家在日常生活中可以根据自己的身体状况选择其方式治疗耳鸣。

耳鸣习服疗法的主要内容包括噪声不全掩蔽、耳鸣的治疗方法放松训练、心理调整和转移注意力等。

听神经放电活动异常增加、钙内环境稳态失衡等等。耳鸣的治疗方法临床上，医生尚不能客观判断患者是否确实有耳鸣。耳鸣的病因也十分复杂，耳部的和全身的疾病均能造成耳鸣耳鸣的治疗方法。而且，有时候，耳鸣是在根本找不到任何可能原因的情况下发生的。目前没有任何治疗耳鸣的特效药物，因此，耳鸣的治疗方法医生往往对耳鸣患者爱莫能助。耳鸣者得到的答复常常是，“耳鸣不好治”，“没有好办法”，“吃点药试试”等等。耳鸣的治疗方法无锡市第四人民医院耳鼻咽喉-头颈外科。

听力正常的人也可有慢性耳鸣；在某些内耳疾病恢复后仍然长期遗留耳鸣耳鸣的治疗方法。临床上习惯用药物治疗耳鸣，如血管扩张药、神经营养药、调节植物神经药物等。耳鸣的治疗方法耳鸣习服疗法要求耳鸣患者坚持训练1～2年才能达到完全适应或习惯。

耳鸣不全掩蔽

常用的外界噪声发生装置有耳鸣掩蔽器和助听器、随身听、家用录放机等，耳鸣的治疗方法所发出的噪声可以是各种频率成分都有的白噪声，也可以是有中心频率的窄带噪声。后者的掩蔽效果最好。但由于许多人的耳鸣音调难以匹配耳鸣的治疗方法，所以，耳鸣掩蔽器产生的噪声多为白噪声。不全掩蔽是指用低强度噪声不完全掩蔽耳鸣，噪声强度以刚刚听到为准耳鸣的治疗方法，不要太大。

让患者并避免噪声加重或造成新的损害。建议每天最少掩蔽6小时以上耳鸣的治疗方法，每次掩蔽时间不超过1小时，休息10～20分钟后再进行下一次掩蔽耳鸣的治疗方法。由于噪声强度非常低，所以，工作、学习和其他活动时都可以掩蔽。

放松训练

耳鸣患者常常伴有紧张、焦虑或抑郁等情绪。耳鸣的治疗方法耳鸣习服疗法强调放松训练，目的是让患者得到身心松弛，因此，又称松弛疗法。方法是：闭目静坐或平卧，耳鸣的治疗方法用意念控制神经和肌肉的紧张性，先从头皮、额部、面部肌肉开始放松，耳鸣的治疗方法逐渐将上下肢、胸部乃至全身的肌肉放松。

对于耳鸣的治疗方法的选择应该从身体的健康状况出发，被媒体宣扬的在好的药物也不一定适合于自己的治疗，只有在了解自己的病情的前提下在选择合适的耳鸣的治疗方法对于身体的健康保健才具有一定的帮助。

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