耳鸣需要补肾 警惕六种伤肾饮食

【导读】耳鸣的原因有哪些？耳鸣的饮食不能吃什么？耳鸣常常好发于30-40岁，起初间歇性发作，夜深人静的时候表现得比较明显。许多中青年常对间歇性耳鸣不以为然，以为是“工作压力大，没有休息好”造成的，殊不知这却意味着年老时有发生听力损伤的危险。

中医的角度，其实肾虚主要分为两种：

一是肾阳虚

症状：指的是肾的功能，常有神疲倦怠、腰背酸痛、气短乏力、畏寒肢冷、夜尿频多，典型症状是夜尿频多，其中女人更易畏寒肢冷。

耳鸣需要补肾 警惕六种伤肾饮食

二是肾阴虚

症状：指的是肾的本质，典型的口干舌燥，五心烦热。

补肾的6个饮食禁忌

1、避忌经常吃辣

又辣又烫的口味总是吸引着人们的胃口。不过，麻辣中含有大量的钾，容易破坏身体的酸碱平衡，为肾脏增加了工作的负担，损伤脾胃。

原文地址：耳鸣需要补肾 警惕六种伤肾饮食(http://www.99yangshengtang.com/changjianjibing/erming/142501709824760.shtml)