考前焦虑症是怎么回事

【导语】学生在校园读书期间，一说到他们最害怕的事情恐怕就数考试了，不管自己考试是否准备得充分，每回临考时总是紧张、焦虑不安。那么，考前焦虑症是怎么回事呢?下面让小编详细介绍下吧。

考前焦虑症是怎么回事呢?考试焦虑症的症状：

考前焦虑症是怎么回事

1、心理异常：紧张、担心、恐惧、忧虑、注意力差、记忆力减退，学习效率下降，情绪抑郁、缺乏自信和学习热情，过度夸大失败后果，常有大难临头之感;

2、怯场：是指考生由于心理过度紧张、情绪不安，大脑处于兴奋状态，难以控制自己，无法集中注意力，以致于有的表现头晕、活动失常，无法进行考试等。

3、行为异常：拖延时间、逃避考试、坐立不安、怕光怕声，考试时思维混乱，手抖出汗，视力模糊，常草草作答，匆匆离开考场;

4、躯体异常：失眠多梦、头晕头痛、恶心呕吐、面色苍白、四肢发凉、胸闷气短、食欲减退、肠胃不适，频繁小便等。

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