遗精频繁的原因 遗精应该如何预防(全文)

【导读】遗精是男性一种生理现象，又名梦遗，是青少年进入性成熟的标志。一般指的是指不因性交而精液自行泄出，有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精或失精。男性进入青春期后，在无性交状态下自然出现的射精现象。这是“精满自溢”的正常生理现象。遗精多数是在睡萝中发生的，所以又称“梦精”。清醒时发生的遗精则称滑精。两者本质上没有什么差别。

青少年遗精的间隔时间因人而异，一般每周到每月一次均属正常。如遗精频繁，一两天一次或一天数次，体质较弱的人会感到疲乏，这就需要就医检查找出原因。

遗精频繁的主要原因：

①受到社会上不良的性刺激，如受淫秽书刊、录像的影响，引起性冲动强烈而频繁;

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②生殖器官局部的不良刺激，如包皮过长、尿道炎、前列腺炎等刺激因素的存在;

③内裤太紧或穿牛仔裤引起摩擦刺激，睡觉时被子盖得太厚，均可能引起遗精;

④心理因素，学习或其他原因造成的紧张、焦虑情绪。有的学生会在考试期间滑精。

遗精排出的精液与性交时射出的精液完全相同，故遗精对健康是无害的。有的人由于缺乏这方面的知识或因误听传闻，以为遗精对身体有害，而产生恐惧和忧虑心理，这种心理对健康倒是非常有害的。

遗精应该如何预防：

1、注意精神调养排除杂念;

2、丰富文体活动适当参加体力劳动或运动;

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3、注意生活起居;

4、晚餐不宜过饱被褥不宜过厚内裤不宜过紧;

5、少食辛辣刺激性食物如烟酒咖啡等。

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