月子病吃什么好得快 三大饮食方滋补又补血
发表日期：2017-01-20 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
【导读】月子病吃什么好得快?产妇的身子很虚弱，日常的饮食需要格外注意。饮食调理可以加快月子病的康复，那么，月子病吃什么好得快呢?下面就随小编一起去了解一下月子病吃什么好得快吧。
月子病吃什么好得快
1、胡萝卜柿饼瘦肉汤
材料：胡萝卜2根、柿饼2个、去核红枣8枚、猪瘦肉200克。
月子病吃什么好得快
做法：将桃花焙干，研成细末备用;淘净粳米，把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加适量清水旺火煮沸，改文火炖至猪蹄烂熟时，将骨头取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加盐、香油等调料，拌匀。这个食谱活血化淤，特别适于产后女性。
3、复方牛肝粥
材料：牛肝500克、白菊花9克、白僵蚕9克、白芍9克、白茯苓12克、茵陈12克、生甘草3克、丝瓜30克(后六味放入纱布包内)、大米100克。
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