饭团的做法有哪些 营养美味的饭团(2)

2.鲑鱼剁碎。

3.温热的米饭放入大碗中，加入盐、辣白菜、鲑鱼、芝麻、1/2大勺蜂蜜。

4.用勺子搅拌均匀，多搅拌一会，使米饭变得粘稠，这样有利于捏成饭团。

5.做成大小适中的饭团，要捏紧实一些，避免后期制作时散开。

6.将彩椒洗净，切成直径跟饭团差不多大小片；口蘑洗净切厚片。

7.韩式辣酱和蜂蜜混合拌匀做成刷酱。

8.将饭团和蔬菜穿在竹签上，放在不沾烤盘里，没用完的蔬菜也可以一起放在烤盘中同烤。烤箱提前预热。上下火200度，中层，10分钟。

9.烤好后取出表面抹上酱料，再放入烤箱，200度烤5分钟即可。趁热食用，味道最佳。

爆浆墨米饭团

主料；墨米1杯，大米1杯，清水2杯

辅料；肉松，蔓越莓，芝士丝，海苔，寿司醋

做法

1、准备好大米和墨米。

饭团的做法有哪些

2、将墨米和大米冲洗干净后倒入电饭煲内锅中。

3、加入2杯清水。

4、将内锅放入电饭煲中。

5、盖好盖子，接通电源，设置精煮功能，预约1,30分钟后自动煮。

6、时间到，电饭煲发出蜂鸣声，米饭就煮好了。

7、准备好饭团所有食材。

原文地址：饭团的做法有哪些 营养美味的饭团(2)(http://www.99yangshengtang.com/dami/1467771486163977.shtml)