咳嗽不止怎么办 7个食疗方快速止咳(2)

4、杏仁荸荠藕粉羹

[原料]

苦杏仁15克，荸荠50克，藕粉50克，冰糖15克。

[制法]

先将苦杏仁拣杂，放入温开水中泡胀，去皮尖，连同浸泡液放入碗中，备用。将荸荠洗净，除去荸荠头及根须，用温开水冲一下，连皮切碎，剁成荸荠泥糊，待用。

烧锅置火上，加清水适量，放入杏仁浸泡液，煎煮30分钟，过滤取汁，与荸荠泥糊同放入锅中，拌和均匀，小火煨煮至沸，拌入调匀的湿藕粉及冰糖(研末)，边拌边煨煮成羹

5、蜂蜜水止咳：蜂蜜16克，开水冲服，每日二次，早晚分服。

6、雪梨一个，削皮去心，冰糖15-20克，蒸熟食用。有润肺止咳作用。适用于热咳或肺燥咳嗽，干咳无痰，或痰中带血丝等症。

7、南瓜藤汁止咳 ：鲜南瓜藤去头，插入瓶内，经过一夜，次日便有汁滴入瓶中，每日取汁，开水冲服，可有效止咳。

咳嗽不止怎么办

注意事项

咳嗽有很多种，干咳 有痰 无痰 嗓子是否坏，对症治疗就会好得快。建议验血，多喝水，保持湿润，饮食搭配。饮食上要以清淡为主，鱼肉不能吃，生冷油煎炸，小食品 饮料 ，不能吃，蔬菜 水果 搭配合理。

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