亚健康的症状 盘点亚健康的十大典型症状(全文)

【导读】亚健康的症状是我们必须要了解的事情，对于我们的身体健康有着极大的影响作用。那么，亚健康的症状有哪些呢?小编下面为为大家盘点亚健康的十大典型症状。

1.心病不安，惊悸少眠

这种症状主要表现为心慌气短，而且还经常出现胸闷憋气，心烦意乱的现象。常常还表现的惶惶无措，夜寐不安，多梦纷纭。

2.汗出津津，经常感冒

经常自汗、盗汗、出虚汗，自己稍不注意，就感冒，怕冷。

3.潮前胸胀，乳生结节

妇女在月经到来前两三天，四肢发胀、胸部胀满、胸胁串痛，妇科检查，乳房常有硬结，应给予特别重视。

4.面色有滞，目围灰暗

当你出现这种现象的时候，你就会显得浑身没有精神，而且面色无华，表现较为憔悴;双目周围，特别是眼下灰暗发青。

亚健康的症状

5.四肢发胀，目下卧蚕

有些中老年妇女，晨起或劳累后足踝及小腿肿胀，下眼皮肿胀、下垂。

6.指甲成像，变化异常

中医认为，人体躯干四肢、脏腑经络、气血体能信息层叠融会在指甲成象上称为甲象。如指甲出现卷如葱管、相似蒜头、剥如竹笋、枯似鱼鳞、曲类鹰爪、塌同瘪螺、月痕不齐、峰突凹残、甲面白点等，均为甲象异常，病位或在脏腑、或累及经络、营卫阻滞。

7.舌赤苔垢，口苦便燥

舌尖发红，舌苔厚腻，口苦、咽干，大便干燥、小便短赤等。

8.口吐粘物，呃逆胀满

这种状态经常伴有胸腹胀满的表现，而且当你上厕所的时候大便会粘滞不畅、而且肛门有湿热的感觉，食生冷干硬食物常感胃部不适，口中粘滞不爽，吐之为快。重时，晨起非吐不可，进行性加重。此时，应及时检查是否胃部、食道有占位性病变。

9.体温异常，倦怠无力

下午体温常常37-38°C左右，手心热、口干、全身倦怠无力，应到医院检查是否有结核等。

10.视力模糊，头胀头疼

平时视力正常，突感视力下降(非眼镜度数不适)，且伴有目胀、头疼，此时千万不可大意，应及时到医院检查是否有颅内占位性病变。

亚健康的症状

总结：通过小编上文的介绍，你知道亚健康都有哪些症状了吗?你知道有哪十个表现说明你正处于亚健康了吗?

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