月经来了 吃这些排毒去污血皮肤嫩白(2)
发表日期：2015-10-17 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
将上述的材料用开水沖泡即可饮用，有疏肝理气、降脂瘦身之功效。
姜、当归、红枣、枸杞、红糖。当归、红枣用水洗干净后，浸泡十五分钟，然后连水一起倒入锅中，生姜洗净可去皮可不去，切片加入锅中。大火烧开后，转中火煮约二十分钟，加入适合自己甜度的红糖。
糖融化后加入枸杞子，稍煮两分钟即可出锅饮用，有补血活血，调经止痛，润肠通便的作用。
月经来了 吃这些排毒去污血皮肤嫩白
4、姜枣红糖水
干姜10克，大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎水。
月经来了 吃这些排毒去污血皮肤嫩白
喝汤，吃大枣。温经散寒、缓急止痛，适用于寒性痛经兼呕吐者。
原文地址：月经来了 吃这些排毒去污血皮肤嫩白(2)(http://www.99yangshengtang.com/dazhongjiankang/yuejing/144508764894392.shtml)
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