杜仲茶减肥怎么喝 杜仲茶的食用方法(2)

杜仲茶减肥效果好吗

杜仲茶减肥效果好吗？好，杜仲茶有减肥的功效。连续服用杜仲一个月以上，可明显降低人体皮下及内脏周围的中性脂及含量，对于一些不爱运动，也不愿意改变自己的饮食生活，起到了防止肥胖及减肥作用。

杜仲能促进具有连结细胞与细胞功能的胶原蛋白质的新陈代谢，并加快其它蛋白质的合成，消耗体内能源，从而自然减少积蓄在体内的中性脂肪。根据有关资料显示，连续服用杜仲一个月可减肥1.5到2.0kg，所以杜仲茶有较好的减肥功效。

杜仲茶不适合哪些人喝

杜仲茶减肥怎么喝 杜仲茶的食用方法

杜仲茶具有利尿、通便、以及增强肠胃的消化功能。除此之外还有很多功效，那么每个人都适合喝杜仲茶吗？其实杜仲对于高血压、阴虚火旺及实证、热症的患者就不适用。

另外杜仲茶的用量也是需要适度的，如果用量大时易出现头晕、疲倦乏力、心悸、嗜睡等现象，严重者会呼吸减弱、抽搐、昏迷，所以我们现在服用杜仲的时候要注意它的用量。

喝杜仲茶的技巧

1、杜仲茶能帮助我们清除体内垃圾，分解胆固醇和中性脂肪，所以有一些人群会产生轻微便稀的情况，等到清除体内部分垃圾及适应后就正常了。

2、要尽量存放于阴凉干燥处，如冷冻则可延长保质期。

3、杜仲茶不含咖啡因，故常饮也不致失眠，更没有上瘾等副作用。冷饮或冰镇口味更佳，亦可依各人口味调以菊花、灵芝、蜂蜜、果糖饮用。

杜仲茶减肥怎么喝 杜仲茶的食用方法

杜仲茶的选购

1、产地是否正宗

人工的杜仲树在我国有很多，但是药用价值不高，所以野生的杜仲最好，所以要认准湖南张家界慈利县的杜仲茶，那里的杜仲药用价值最高。

2、配方是否合理

选用野生杜仲初春嫩叶作为材料，采用了现代中药加工工艺和古代流传下来的炒茶工艺，两者结合精致成的，保证了茶的优秀品质。

3、商家是否正规

查看包装上注明的生产厂家是否为正规企业，是否有QS安全标志、条形码、产品标准号、食品流通许可证号、生产日期等。

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