黄豆也是美颜圣品 3招妙用黄豆 滋补美颜(5)
发表日期：2015-04-14 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
●黄豆美颜攻略二——黄豆滋补汤
煲汤同样是黄豆的重要吃法。冬天多吃黄豆汤，滋补又养颜。
【黄豆猪蹄汤】
猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，。
黄豆猪蹄汤做法简单，营养丰富，适合秋冬季滋补，具有气血双补、补虚养身、抗衰老等作用。
材料：猪蹄、黄豆、话西梅、椰枣、盐
黄豆也是美颜圣品 3招妙用黄豆 滋补美颜
做法：
1、黄豆洗净炒香。
2、猪蹄剁小块，泡2小时以上去除血水；
3、冷水加入猪蹄及黄豆，大火烧开后改小火焖煮2小时。
4、加入西梅及椰枣继续焖煮到猪蹄软烂
5、根据个人口味加入少许盐调味即可享用
原文地址：黄豆也是美颜圣品 3招妙用黄豆 滋补美颜(5)(http://www.99yangshengtang.com/huangdou/142899116868710.shtml)
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