孕妇可以吃火龙果吗 孕妇吃火龙果的禁忌

【导读】孕妇可以吃火龙果吗?火龙果是一种常见的且营养价值高的水果，那么，孕妇可以吃火龙果吗，孕妇吃火龙果有哪些好处?一起和99养生堂小编来看看孕妇可以吃火龙果吗及火龙果的营养价值介绍吧!

孕妇可以吃火龙果吗

孕妇可以吃火龙果吗?答案是肯定的。孕妇不仅能吃火龙果，而且吃了很有好处哦!

孕妇吃火龙果的好处

1、解毒养胃：

由于火龙果中含有植物性白蛋白，而这种白蛋白具有对体内重金属有解毒的功效，在现在汽车尾气重金属污染较严重的现代化大都市，孕妇吃火龙果还可以中和体内重金属毒素，除此之外，火龙果中的植物性白蛋白还对人体胃壁有保护作用。所以孕妇吃火龙果对胃也有保护作用。

2、预防便秘：

在火龙果中含有丰富的膳食纤维，这些膳食纤维可以帮助孕妇胃肠蠕动以及防止便秘。

3、降血压：

火龙果还有降血压的功效，对患有高血压的孕妇及妊高症的孕妇都很有好处。

4、抗衰老：

孕妇可以吃火龙果吗

火龙果中含有维生素C及花青素，具有防衰老、美容养颜的功效。所以孕妇吃火龙果，不仅吃出健康，还能吃出美丽。怀孕后，由于各种因素的干扰，部分孕妇皮肤会变差，吃些火龙果能改善皮肤状况。

5、补铁：

火龙果中含有丰富的铁元素，比其他一些水果中含有的铁要丰富的多。对孕妇的身体健康有着非常重要的作用。

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