上班族胃肠不好 养胃注意“十忌”(3)
发表日期：2015-02-14 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
五、忌饥饱不均
饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制;胃壁过多扩张，食物停留时间过长等都会促成胃损伤。
六、忌饮食不洁
幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一，在溃疡病人中，该菌的检出率高达70—90%，而溃疡病治愈后，该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染，不洁的食物，也是感染的原因之一。
原文地址：上班族胃肠不好 养胃注意“十忌”(3)(http://www.99yangshengtang.com/jiankangyangshengtieshi/142390117618457.shtml)
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