看看这些亲民的养生“土”方
1、芋头:相当于注射免疫球蛋白,增强人体的免疫功能。
2、枸杞子:津液长生,降血糖,增强体质,延缓衰老。
3、绿茶:抗癌,补充钾元素,增加血管的柔韧度。
4、黑木耳:治肺炎,调节血液粘稠度,净化血液、脑动脉粥样斑块,治心脑血管病。
5、鸡内金:补脾胃,调治积食的特效药。
6、五谷杂粮:安神促进睡眠。
7、土豆:吸脂!
8、西红柿:和鸡蛋炒能生成抗癌物质。
9、洋葱:预防骨质疏松。
10、一把坚果:降糖调脂,预防骨质疏松。
11、黑木耳+白木耳:滋补肺阴肾阴。
12、梨:排除毒素。
原文地址:八个保养品太烧钱 “土方”养生更实在(3)(http://www.99yangshengtang.com/jiankangyangshengtieshi/142390118218458.shtml)