过年聚餐不断 10种食物清肠解油腻(2)
发表日期：2015-02-14 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
苹果
苹果因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。每天吃两个苹果坚持一个月，大约80%的高脂血症患者的胆固醇水平会降低。
大蒜是含硫化合物的混合物，可以减少血中胆固醇和阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白。
原文地址：过年聚餐不断 10种食物清肠解油腻(2)(http://www.99yangshengtang.com/jiankangyangshengtieshi/142390120718463.shtml)
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