秋季感冒滥用药物的隐患(2)

　　带着感冒上班已经成为“家常便饭”，除了以上四个不要滥用之外，倘若护理得不好，很容易让自己病怏怏。下面教大家几个小方法，让各位在感冒时也能依旧“神采飞扬”。

　　教大家几个小方法，让你在生病时依然神采飞扬。

　　1、涕一定要用柔软的纸巾

　　感冒流鼻涕时，要及时擤干净，但是不停地擦鼻子会让鼻尖通红、破皮，因此，一定要用柔软、细腻的纸巾擤鼻涕，必要时用清水冲洗。

　　2、随身带瓶保湿霜

　　生病时身体容易干燥缺水，出门时最好随身带一小瓶保湿霜，来保持皮肤水润，缓解擤鼻涕引起的鼻子破皮等。

　　3、纱布蘸水去死皮

　　感冒发烧时嘴唇很容易干裂起皮，这个时候千万不能用手撕，应该将纱布蘸温水，润湿嘴唇后轻轻擦去死皮，然后再涂些润唇膏即可。

　　4、用茶包去水肿

　　得病时，眼睛可能会因充血而浮肿，睡觉时应注意把头稍微垫高一点，利于排除面部水分。如果早上起来后双眼浮肿，可以取两个湿茶包，放在冰箱中冷藏一会儿冰敷双眼15分钟，水肿就会消失了。还可以把眼霜冷藏在冰箱里，这样不仅能有效缓解水肿，平时使用还会让双眼清凉舒爽。

原文地址：秋季感冒滥用药物的隐患(2)(http://www.99yangshengtang.com/jiankangyangshengtieshi/142399290419601.shtml)