老年人不宜饮用的五种“养生”茶(全文)

　　喝茶养生一直都是我国传统的养生方法之一，很多的朋友都喜爱茶的味道，不少的朋友都会找一些茶来达到饮用后保健的作用，而在我们现在的生活中，茶的品种是越来越多了，特别是一些药茶，因为有保健的功效因此让很多老年朋友所接受，但是专家提醒，下面的五种茶大家一定不要过度饮用，或者最好不要饮用。

　　1、大海茶

　　老人不宜常喝胖大海茶，因为胖大海是纯粹的中药，只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑，因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海无效。而且，饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用，特别是老年人突然失音及脾虚者更应慎用。

　　2、决明子

　　老人也不宜常喝决明子，决明子虽然有降血脂的作用，但同时可引起腹泻，长期饮用对身体不利。

　　3、甘草

　　甘草长期服用会引起血压升高。虽然甘草有补脾益气、清热解毒等功效，但长期服用能引起水肿和血压升高。

　　4、银杏叶

　　银杏叶含有毒成分，用其泡茶可引起阵发性痉挛、神经麻痹、过敏和其它副作用。银杏叶有毒，不可泡茶饮用。

　　5、干花

　　除此之外，干花泡茶，也不是绝对安全，如饮用野菊花茶后少数人出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、便溏等消化道反应，脾胃虚寒者、孕妇不宜。专家指出，不要将干花、中草药当补品饮用。另外，无论剂量过大还是服用时间过长，都可能发生毒副作用。正在服用西药的患者饮用中草药茶更应注意，因为不适当地与西药联用可能对身体造成伤害。

　　喝茶其实是老年人养生的一个非常不错的方法，喝茶不仅能够帮助我们补脾益气，而且在我们生活中还有不少的茶可以起到明目的功效，这些对于老年健康来说都很重要，但是，这都在我们选择正确的茶饮的基础上才能得到的，对于上面不适宜老人饮用茶品，大家在生活中一定要谨慎。

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