春节过后要养胃 好胃口让您吃嘛嘛香
发表日期：2015-03-02 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
春节长假已经过去了，网上有种说法叫做“每逢春节胖三斤”，每天大鱼大肉的吃喝，不仅让我们的身体开始变胖，更重要的是我们的胃也由于过多负担，已经不堪重负。因此，养胃便成了春节后的首要任务。
1.早餐不能省
春节过后迎来的便是忙碌工作，这时很多人都会为了赶上班点而选择不吃早餐。但这种做法是错的，据一份研究调查表明，经常不吃早餐引发胃病、十二指肠溃疡的几率高达36%，还易导致低血糖、记忆力下降，增加胆结石患病风险。所以早餐是完全不能省的，并且在吃早餐的时候要多以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物，避免损害胃粘膜。
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