喝水少心眼小 女性14种“催老剂”(2)
发表日期：2015-04-23 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
女人催老剂4——趴着睡
长期趴着睡觉，无异于慢性毁容，挤压会让皮肤的胶原蛋白遭到永久性损伤，失去再生能力，让人更显苍老。因此，最好侧卧睡，并选择丝绸材质的枕套。
趴着睡
女人催老剂5——不休假
慢性压力会催生许多疾病，如心血管疾病、哮喘、自身免疫性疾病，还可能增加早亡风险。应该定期休假，给自己喘息的机会。
不休假
女人催老剂6——不注意体重
体重忽高忽低会增加患心脏病和糖尿病的风险，也会让皮肤松懈，缺乏弹性。应该将体重保持在一定的标准范围，而不是一直处在减重、增重的循环中。
不注意体重
原文地址：喝水少心眼小 女性14种“催老剂”(2)(http://www.99yangshengtang.com/jiankangyangshengtieshi/142977249271171.shtml)
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