肝癌预防要谨慎 护肝从习惯做起

　　导语：肝癌，一种令人闻风丧胆的疾病，它就是我们平时所说的肝脏恶性肿瘤，它曾夺走了无数人的性命，前两天著名诗人汪国真就因肝癌不治而去世，引发无数人的唏嘘。可是汪先生怎么患上肝癌的呢?他的助手曾说，汪先生平时既不抽烟也不喝酒，那么他到底是怎样患上肝癌的呢?

　　肝癌的起因

肝脏安全要勤查

　　专家表示，目前我国肝癌多数由病毒性肝炎、肝硬化引起。在我国约85%的肝癌患者是由病毒性肝炎、肝硬化转变来的。肝癌的发展一般经过肝炎-肝硬化-肝癌这“三部曲”。15%-20%的肝炎患者会在5年内发展至肝硬化，10%-15%肝硬化患者会演变成肝癌。而除了乙肝和酒精这两个主要的诱因之外，一些药物和遗传性的因素也是非常关键的。据调查肝炎病毒、黄曲霉素污染、酗酒、饮用水污染和肝吸虫感染是诱发肝癌的五大高危因素。

　　肝癌高危人群

吸烟是诱发肝癌的罪魁祸首

　　据调查，一般为有肝癌家族病史者、5年以上肝炎病史或乙肝表面抗原阳性者、5-8年以上酗酒史以及确诊肝硬化患者，这些人都是肝癌的高危人群。这类型的患者最好是勤加检查，要每3~6个月就抽血检查甲胎蛋白，半年做一次超声检查这样有助于早早发现肝癌，及时找出救治方法!

　　如何预防肝癌

保护肝脏重在预防

　　肝癌如此可怕，那么我们又应该如何预防肝癌呢?根据专家的建议，小编总结出了三点：

　　1：首先一定不能酗酒，酒精对肝脏的伤害是有目共睹的，所以对酒精一定要适量;当然吸烟也要尽量戒掉，切记不可上瘾，护好肝脏要从养成好的习惯开始。

　　2：要接种乙肝疫苗，乙肝引发的肝脏问题向来非常重要，因此预防肝癌也一定要从控制乙肝开始。

　　3：多吃蔬菜水果，戒辛辣，戒油腻，多吃果蔬补充身体营养，对肝脏有百利而无一害!

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