五种不起眼的食材最适合夏季养阳(2)
发表日期：2015-07-13 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
洋葱
洋葱
洋葱味辣，性微温，具有发散风寒的作用。生吃洋葱可预防感冒。它也是富含强力抗氧化物质的食物，能抑制自由基造成的老化。
虾米
虾米
小小虾米，却有补肾壮阳、理气开胃之功效。夏日做个快手汤，随手投入一些，美味之余，温补十足。
山药
夏季脾胃虚弱，人体消耗也大。具补中益气、强筋健脾等滋补功效的山药，补气而不滞，能很好地调节脾胃功能。
原文地址：五种不起眼的食材最适合夏季养阳(2)(http://www.99yangshengtang.com/jiankangyangshengtieshi/143677102281781.shtml)
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