怎么挑选蔬菜 6种蔬菜要慎买

发表日期:2015-08-07 | 来源 :www.99yangshengtang.com

  【导读】吃蔬菜有助于补充营养,夏季多吃蔬菜也是非常正确的,但是夏季如何挑选健康的蔬菜呢?下面就跟小编一起来看下怎么挑选蔬菜,这6种蔬菜要慎买。

  太硬的西红柿

  越硬的西红柿植物激素使用越多,最好不要买,或者买回来别马上吃。放两三天延续一下成熟期,等它自然变软。而且这时不利于健康的催红素也已得到释放。另外,外红瓤绿的西红柿可能与催熟剂有关。

  太浅的绿叶菜

  大棚内的蔬菜远比直接光照作用下生长的好看诱人,叶子颜色浅,但营养成分肯定没法跟自然生长的应季蔬菜比。所以买绿叶菜要挑深色的。

怎么挑选蔬菜 6种蔬菜要慎买

  闻起来有异味

  不同于香菜茴香等本身就有气味的蔬菜,农药残留多,或使用了劣质农药的蔬菜会有很刺鼻的异味,买之前可以先拿起来闻一闻。

原文地址:怎么挑选蔬菜 6种蔬菜要慎买(http://www.99yangshengtang.com/jiankangyangshengtieshi/143892396385642.shtml)

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