紫红糯米的功效与作用 可治疗少年白发(2)
发表日期：2017-04-09 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
黑糯米奶茶的做法
1.红茶洗茶后倒入杯中。
2.加入50g开水焖2-3分钟，至叶片打开。
3.将牛奶放入碗中，入微波炉高火3分钟（或放入锅中煮至沸腾前）。
4.将加热的牛奶倒入茶汤中焖7分钟。
5.在容器中加入糖，炼乳，过滤后的奶茶，搅拌均匀。
6.加入黑糯米粥，混合均匀后分装到杯中（黑糯米在倒的过程会沉底，可以用勺子将容器中的黑糯米添加到杯中）。
黑糯米红枣粥
原材料：大红枣5颗，黑糯米2/3米筒，大米2/3米筒。
调料：红糖适量。
黑糯米红枣粥的做法
1、把材料量好，洗浄，红枣切半去核；
2、放水约2/5锅；
3、用煲粥porridge档再加10分钟，开机即可。
通过上文关于紫红糯米的一些相关介绍，相信大家对紫红糯米的功效与作用都有了一定的了解，希望可以帮助到大家。想了解更多健康资讯请关注养生堂。
原文地址：紫红糯米的功效与作用 可治疗少年白发(2)(http://www.99yangshengtang.com/jiankangyangshengtieshi/1491714153191483.shtml)
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