披萨有什么好处 如何制作比萨(全文)

【导读】披萨有什么好处，如何制作比萨。比萨含有什么营养价值，如何制作好吃的比萨。了解披萨有什么好处，如何制作比萨。

披萨有什么好处

比萨，又译比萨饼、匹萨、批萨、披萨，是一种发源于意大利的食品，在全球颇受欢迎。比萨饼的通常做法是用发酵的圆面饼上面覆盖番茄酱，奶酪以及其他配料，并由烤炉烤制而成。

如何制作比萨

先将秤好的面粉加上配料和匀，然后在底盆上油，铺上一层由鲜美番茄混合的风味浓郁的比萨酱料，再撒上柔软的乳酪，放上海鲜、意式香肠、加拿大腌肉、火腿、五香肉粒、蘑菇、青椒、菠萝等新鲜馅料，最后放进烤炉在260℃下烘烤5至7分钟。

好了，一个美味的比萨出炉了，值得注意的是：出炉即食、风味最佳，千万不要等到搁置时间长了再品尝。

比萨按大小一般分为三种尺寸：6寸(切成4块)、9寸(切成6块)、12寸(切成8块)，按厚度分为厚薄两种。

比萨之所以被人们喜欢，除了它本身美味可口以外，还配有其他小食点缀。

例如“必胜客”的比萨就配有奶香浓郁的鸡蓉蘑菇汤、风情香鸡翼、各式烤馅饺、油炸小薯格、自助沙拉吧等等。

【主料】面粉

【辅料】口蘑

【做法】

1、将奶粉、黄油放进面粉中和好，醒2个小时

2、将洋葱洗净切成圈，青椒洗净切成丁，口蘑洗净切成片

3、在煎盘上倒少许油，将面团放入盘中按成一个中间薄边缘厚的圆饼，用牙签均匀的在饼上扎满小孔，然后铺上番茄沙司和香蒜辣酱，加上洋葱、青椒、口蘑、虾仁、乳酪丝

4、将放好调料的比萨饼放入微波炉中10分钟，再按(烤脆)键5分钟后即可。

鸡肉蘑菇披萨

【材料】 脆皮披萨面皮1片、蕃茄酱汁适量、熏鸡肉100g、蘑菇20g、青椒20g、红椒20g、红切达起司30g、玛兹拉起司100g

【做法】

1、熏鸡肉、蘑菇切片，青椒、红椒、红切达起司切小块状备用。

2、取一烤盘，内层均匀刷上薄油，放入薄皮披萨面皮并均匀涂上蕃茄酱汁，洒上适量的玛兹拉起司。

3、作法2的披萨均匀铺上作法1的熏鸡肉片、蘑菇片、青椒片、红椒片及红切达起司块。

4、烤箱预热200℃，将作法3的披萨放入烤约12～15分钟即可。

通过上文关于披萨的一些相关介绍，相信大家对披萨都有了一定的了解，希望可以帮助到大家。想了解更多健康资讯请关注养生堂。

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