蓝莓花青素的作用 这些食物含花青素

【导读】蓝莓花青素的作用有哪些？蓝莓中富含非常大量的花青素，花青素有很好的好处，那究竟蓝莓花青素的作用有哪些呢？下面小编就来告诉大家蓝莓花青素的作用。

蓝莓花青素的作用

口服的化妆品

花青素在欧洲，被称为“口服的皮肤化妆品”，可防止皮肤皱纹的提早生成，它不但能防止皮肤皱纹的提早生成，更能补充营养及消除体内有害的自由基。

防晒

花青素是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤。在实验中发现，太阳可以杀死人类50%的皮肤细胞。但是如果用花青素加以保护，则大约有85%的皮肤细胞可以幸免于死。

抗辐射

花青素还具有抗辐射的作用，花青素颜色因PH值不同会发生变化，大部分花青素具有良好的光、热、PH值稳定性，对于白领或是长期处于日晒、电辐射环境中的人群，花青素的功效可是不可或缺的。

蓝莓花青素的作用

预防癌症

花青素清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。

增进视力

医学临床报告显示蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。

原文地址：蓝莓花青素的作用 这些食物含花青素(http://www.99yangshengtang.com/lanmei/1504912330202967.shtml)