强迫症思维有哪些症状 做到这些有效预防(全文)

【导读】强迫症思维有哪些症状?强迫症思维会给患者的生活和工作带来很大的不便，也会使得患者的精神状态欠佳。了解症状有利于及早发现病情，那么，强迫症思维有哪些症状呢?下面就随小编一起去看看强迫症思维有哪些症状吧。

强迫症思维有哪些症状

1、强迫怀疑

患者对自己言行的正确性反复产生怀疑，既而产生强迫性检查行为。如出门后怀疑是否关好门窗、写信是否写错地址等，为此而反复检查。与怀疑的同时，长伴有焦虑不安，因而促使患者对自己的言行反复检查。

强迫症思维有哪些症状

如果这种回忆在头脑里不断反复出现生动的视觉体验，成为强迫性表象。如对过去不行的经历不由自主地反复回忆，对看过的电影，电视中的某个片段反复回忆，不能停止，患者苦恼万分。

强迫症有哪些危害

1.职业和工作功能受损

是指工作和职业活动的能力、质量和效率，遵守工作纪律和规章制度，完成工作任务，在工作中与他人合作等功能的受损。

2.婚姻职能受损

婚姻职能仅指已婚者。指夫妻间相互交流，共同处理家务，对对方负责，相互间的爱、支持和鼓励功能的受损。

3.父母职能受损

父母职能仅指有子女者。指对子女的生活照顾，情感交流，共同生活，以及关心子女的学习、健康和成长功能的受损。

4.社会性退缩

社会性退缩指主动回避与他人交往。鉴于自己的异常精神状态，患者朋友会主动采取规避社交关系网里的应酬。

强迫症思维有哪些症状

7.部分强迫症患者还会出现妄想思维

有的出现做下流不道德行为的念头，或怕自己做出伤人害己的行为，但这些行为都没有发生，如见到女性就想到性行为，看到剪刀就出现要刺某人喉咙的念头，并害怕真的会干出这种事，有的脑中总要出现与耳闻目睹相对立的语物，如听到说“好”，脑中就想到“坏”，见到红色，脑中却要想到黑色。

如何预防强迫症

首先，不要过分在乎自我形象，不要过于追求完美。不要老是问自己我做得好吗、这样做行不行、别人会怎么看我等问题。

其次，学会顺其自然。强迫症的另一特点是喜欢琢磨，一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来。因此在思考问题时，要学会接纳他人、不要钻牛角尖、学会适应环境而不要刻意改变环境。

第三，学会享受过程，不过分看重结果。为所当为，做事情要抱着一种欣赏、感受、体验快乐的心情和热情重视过程、不要过分重视结果。

强迫症思维有哪些症状

第六，自我调节不能解决问题时，要请心理医生或精神科医生实施心理治疗，如：行为治疗、认知治疗、精神分析治疗等。系统脱敏疗法可逐渐减少患者重复行为的次数和时间。

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