按摩风池穴提神醒脑 拒绝午后迷糊
发表日期：2015-08-25 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
每到下午两三点，不少人都会陷入一种懒洋洋的迷糊状态。对此，台湾彰化基督教医院复健科主治医师吴建林介绍了一个醒脑动作：双手大拇指按压在后脑勺枕骨下缘的风池穴，沿顺时针方向重按轻移，每次约20秒，会觉得穴位有点酸，反复20次，可消除疲劳及颈背酸痛感。
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