许多人都知道,压力大时去户外散散步,能帮助减压。而美国密歇根大学的科学家发现,结伴散步减压效果更好。密歇根大学副教授莎拉•瓦博指出,遭遇失业、重病,失去至爱,经历婚姻失败等负面事件会让人心情压抑,但这些人结伴参加户外散步后,心情有了明显好转。
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