想要减肥 一定要吃早餐喔
发表日期：2015-09-07 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
你今天吃早餐了吗?英国研究发现，不吃早餐的人在午餐时更可能吃高热量的饮食，其中吃巧克力的概率高出27%，喝碳酸饮料的概率高出10%。另外，不吃早餐容易导致人血糖降低，他们往往会吃更多零食来满足身体所需，因此每天也会额外摄入很多热量。小编表示以后不敢不吃早餐了。
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