盘点30个超级实用的生活小窍门

　　1、祛斑小窍门：美容祛斑黑木耳红枣汤

　　取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黄褐斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳去黄褐斑。

　　2、敲头头不痛

　　常用一只小空瓶敲打头部(百穴之汇)，可治老花眼、偏头痛。

　　3、茄子根酒治风湿性关节炎

　　茄子根90克，白酒500毫升，将茄子根浸白酒中，密封7天后即可饮用。每次25毫升，1日2次。

　　4、 三七洋参散治前列腺增生

　　取田七(三七)、西洋参各15克，分别研粉混匀。每次用温开水冲服2克，每日1次(病程较长，小便点滴而出者每日2次)，15天为一个疗程。一般2—3个疗程即可痊愈。

　　5、生姜治外痔

　　用生姜直接涂于局部，一日数次，睡前再涂一次，或用纱布蘸取姜汁直接敷于痔疮患处。

　　6、生绿豆汁治感冒

　　夏季，人们容易感染“热感冒”，建议大家试试生喝绿豆汁治感冒。方法是：

　　取生绿豆100克左右，放在蒜臼中捣碎，然后用开水冲服。服前可滤去豆渣，喝时可加适量白糖，每日2~3次，一般服用2天即可痊愈。

　　7、食醋能治大便干结

　　每天早上空腹饮一汤匙醋(最好是陈米醋)，然后紧跟着饮一杯温开水，可治大便干结。

　　现代医学研究表明，陈醋含有多种氨基酸和多种对消化功能有帮助的酶类及不饱和脂肪酸，它能促进肠道蠕动、调节血脂、中和毒素，维持肠道内环境的菌群平衡，治疗习惯性便秘，且没有毒副作用。除了早晨空腹服醋以外，便秘者了可以在每餐汤菜中放少许陈醋，不仅能使汤菜味道更鲜美，而且能治便秘。

　　8、APC治脚臭有特效

　　将一两片APC碾成粉状，分别撒在两只鞋里，1一2天投一次即可。的确独特有效。或者用帕芙欧脚臭粉，效果更好。

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