感冒能吃土豆吗 土豆丝煎饼的做法

【导读】感冒能吃土豆吗?土豆是一种常见的养生食材，有很多种的烹饪方法，很多人也喜欢吃这种低热量的食物。那么，感冒能吃土豆吗，土豆怎么做好吃?一起和99养生堂小编来看看感冒能吃土豆吗的介绍吧!

感冒能吃土豆吗

感冒可以吃土豆，豆的主要成份像大米那样是淀粉，吃土豆不会加重病情哦!

土豆丝煎饼的做法

材料

主料：土豆300克

辅料：鸡蛋1个，面粉50克，细香葱1棵，蒜半头

调料：食盐适量，五香粉2克

做法

1、将土豆去皮洗净，用擦丝器擦成细细的丝。

2、将鸡蛋打入土豆丝中，再放入葱花。

3、放入五香粉和盐拌匀。

4、然后放入面粉拌匀。

感冒能吃土豆吗

5、将平底锅烧热放入少许油匀开，用小勺子舀一勺和好的土豆丝面糊放入平底锅。

6、将面糊用勺子的底部摊开成一个圆饼，一次可以多做几个。

7、开小火将一面烙上上色，然后翻过来将另一面烙上色即可出锅。

8、将大蒜去皮捣成蒜泥放少许盐和一小勺凉开水拌匀。

9、再放入酱油、醋、香油或者辣椒油拌匀成蘸汁。

结语：以上就是99养生堂小编给大家介绍的内容，希望对大家有帮助，想知道更多有关养生的常识介绍吗，请继续关注99养生堂哦!

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