女人这样入睡,让你一夜老十岁!

【导读】女人这样入睡,让你一夜老十岁!女人对好的皮肤对年轻的身体都是有自己的追求的，睡觉能让人变美也能让人变老，小编给大家讲讲女人这样入睡,让你一夜老十岁!

女人这样入睡,让你一夜老十岁!

睡前生气

睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。

睡前饱餐

睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不能安然入睡，正如中医所说“胃不和，则卧不安”。想知道自己一生的财运如何,添加大师微信：DPN108 ,免费给你算命!

相对而睡

有的家人如夫妻、母子等，常常相对而睡。这会导致一方吸入的气体大多是对方呼出的废气，大脑缺少新鲜的氧气或是氧气供应不足，也易造成失眠、多梦，醒后头晕乏力，精神萎靡。

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带妆睡觉

一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。加薇信：vipjf5 教你轻松每天瘦一斤!

带胸罩入睡

胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招来疾病，特别是诱发乳腺肿瘤。

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