哺乳期能吃虾吗 虾球怎么做好吃

【导读】哺乳期能吃虾吗?虾是一种常见的海鲜，营养丰富价值高。那么，哺乳期能吃虾吗，虾有哪些营养做法?一起和99养生堂小编来看看哺乳期能吃虾吗及虾球的做法介绍吧!

哺乳期能吃虾吗

虾虽然含有很高的钙，但并不是所有人都可以吃的，在哺乳期间建议不要吃，容易引发过敏。

虾球怎么做好吃

做法一

材料

鲜虾250克，芝麻50克，鸡蛋1个，玉米淀粉，盐，鸡精

做法

1、虾先去沙线，用盐和鸡精先入味，放15分钟。

2、一个鸡蛋打散，腌好的虾仁在蛋液里沾一下。

3、另一个碗里生粉和芝麻，把沾了蛋液的虾仁在生粉里滚一下，放油锅里开炸即可。

哺乳期能吃虾吗

做法二

材料

虾仁300g，肥猪肉100g，葱末15g，姜末5g，盐3g，鸡粉5g，白砂糖6g，白胡椒粉2g，低筋面粉22g，香油5㏄

做法

1.虾仁挑去肠泥，洗净沥干，用刀背压成泥状，再全部一起搅拌摔打至有黏性后，加入调味料A继续搅拌均匀备用。

2.肥猪肉绞成泥状备用

3.在作法1的虾仁泥里加入姜末、葱末及作法2的肥猪肉泥、调味料B一起搅拌均匀。

原文地址：哺乳期能吃虾吗 虾球怎么做好吃(http://www.99yangshengtang.com/xia/1494894569195372.shtml)