早上吃西米好吗 西米怎么煮透明
发表日期：2017-09-20 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
【导读】早上吃西米好吗?西米是一种常见的主食，营养丰富价值高，食用功效也很高哦。那么，早上吃西米好吗，西米怎么煮好吃?一起和99养生堂小编来看看早上吃西米好吗的介绍吧!
早上吃西米好吗
早餐可以吃煮熟的西米，不仅美味还很营养哦!
西米怎么煮透明
1.先把握好你想煮的分量，西米煮透是会膨胀的。
2.然后先煮一锅水，煮沸，把西米倒进去，搅拌，煮沸，中间一定要时不时的搅拌，以免粘锅底。
3.煮开之后倒入一碗凉水，继续煮沸，搅拌，达到沸点之后再煮五分钟。
4.然后熄火，搅匀，盖上盖子，闷二十分钟。
早上吃西米好吗
注意：煮西米一定要闷的。然后没有白色的芯了，就变透明了。
西米露的做法
椰汁西米露
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