穴位按摩三大绝招 打败肉肉手(2)
发表日期：2015-05-25 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
方法1 手臂点按法
用拇指端按压在穴位上，逐渐用力，以感到酸麻胀为止。
1、点按阿是穴
按压阿是穴至酸胀感，原地打3圈，慢慢放开，重复5分钟。
2、点按曲池穴
按压曲池穴至酸胀感，原地打3圈，慢慢放开，重复5分钟。
3、点按手三里
按压手三里至酸胀感，原地打3圈，慢慢放开，重复5分钟。
point：1、指端要紧贴身体表面，按压时不能随便移动。
2、指压时应逐渐加压，切忌用力忽大忽小或用力过大。
原文地址：穴位按摩三大绝招 打败肉肉手(2)(http://www.99yangshengtang.com/xueweiyangshengtieshi/143252075275637.shtml)
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