穴位按摩三大绝招 打败肉肉手(3)
发表日期：2015-05-25 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
方法2 手臂揉搓法
四指并拢伸直，关节处微微弯曲，找准穴位，以画圈状按摩。
1、揉搓阿是穴
用手掌大鱼际揉按阿是穴1分钟即可。
2、揉搓曲池穴
用手掌大鱼际揉按曲池穴1分钟。
3、揉搓手三里
用手掌大鱼际揉按手三里1分钟。
point：1、按摩时手肘关节要自然弯曲，手腕放松，手指自然伸直。
2、揉搓时手掌要紧贴体表，以带动皮下组织一起活动。
原文地址：穴位按摩三大绝招 打败肉肉手(3)(http://www.99yangshengtang.com/xueweiyangshengtieshi/143252075275637.shtml)
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