女人的美容穴位 常按脸上不长斑(2)
发表日期：2015-05-25 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
血海穴属足太阴脾经,屈膝时位于大腿内侧,用掌心盖住自己的膝盖骨（右掌按左膝，左掌按右膝），五指朝上，手掌自然张开，大拇指下面便是此穴。血海穴为治疗血症的要穴,具有活血化淤、补血养血、引血归经之功。
血海穴
每天上午9~11点刺激血海穴最好，因为这段时间是脾经经气的旺时，人体阳气处于上升趋势，所以直接按揉就可以了，每侧3分钟，力量不要太大，能感到穴位处有酸胀感即可。
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