用于急救的穴位 这些穴位关键时刻可救命(全文)

【导读】人的身体有很多穴位，不同的穴位有不同的用处，所以很多穴位在关键时刻还能救自己一命。如果出现一些紧急情况我们应该按住哪些穴位救命呢？一起来学习一下吧。

休克：刺激人中穴（位于人体鼻唇沟的中点）具有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当遇到中风、中暑、中毒、过敏的病人突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降甚至休克等情况时，可用大拇指尖按压其人中穴，往往能够起到急救的作用。

降血压：因生气、暴怒、激动、劳累等原因导致血压急剧上升，这对患者生命有极大的威胁。此时按压劳宫穴（位于手掌心，握拳屈指的中指尖处），可使血压逐渐恢复正常。

呕吐：呕吐时，可用中指压内关穴（位于前臂正中，腕横纹上2寸处）来止呕，应压至有酸胀感为宜，约1分钟即止呕吐。

用于急救的穴位 这些穴位关键时刻可救命

头痛：头痛发作时，可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴（位于眉梢与外眼角中间向后1寸凹陷处），压至有胀痛感并按顺时针方向旋转1分钟，头痛便可减轻。

胃痛：胃痛时，用双手拇指按揉双腿足三里穴（位于膝盖下3寸，胫骨外侧1横指处），待有酸麻胀感后坚持3～5分钟，胃痛便可明显减轻。

心绞痛：心绞痛发作时常常伴有胸部压迫感、窒息感等。此时可按压至阳穴（位于第7胸椎棘突下凹陷处），一般按压3～6分钟，心绞痛即可得到有效缓解。

胆绞痛：胆囊炎、胆结石发作时，右上腹可发生剧烈绞痛。这时可用大拇指持续按摩右小腿的阳陵泉穴（位于膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷处）2分钟，即可获得良好的止痛效果。

肾绞痛：肾绞痛发作时，可用大拇指按揉三阴交穴（位于足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方），反复按摩3～5分钟，肾绞痛便可得到缓解。

劳宫穴

劳宫穴位于我们中指还有就是无名指往下面延伸交汇的凹陷处。寻找的时候，我们只要把手握成拳头状，然后我们中指摸到掌心的位置就是我们所说的劳宫穴。劳宫穴最主要的作用就是它有强壮心脏的作用。而心脏可以说是我们人的立根之本。如果心脏好，人则好。心脏弱，人则弱。而按摩劳宫穴在危及时刻，可以以保住我们的命，为什么会这么说呢?

首先，我们在平时的生活当中肯定会有生气的时候，人一旦生气的话，就会让我们的血压升高，促使血液快速的流向头部。在这个时候，人的头部就会因为受不了这种刺激而出现头晕耳鸣，甚至是致命的危险。当然了，在生活当中我们要经常的保持一颗好心情。尽量不要让自己的情绪波动太大，要是情绪波动太大的话，就会伤身。但是在生活当中我们又怎么能够做到遇到任何事情都不生气呢?

那么一旦生气，让自己血压升高的时候，不妨按一按劳宫穴，缓解一下自己升高的血压。那么具体的做法是什么呢?

用于急救的穴位 这些穴位关键时刻可救命

我们首先运用握拳头的方法找到自己的劳宫穴，然后再用自己的大拇指按摩这个穴位一会儿后再逐渐按摩到我们手部的每个指尖处，左右手轮流交换按摩即可。特别是一些血压本来就高的人群，在生气的时候一定要记得按摩这个穴位来降血压，以免因血压升高而造成生命危险。其实，劳宫穴的好处不止那么多，像我们现在人经常会出现便秘的情况，而你知道吗?按摩劳宫穴还可以治疗便秘。

因为劳宫穴的位置正好处在肠胃反射区的位置，所以我们在按摩劳宫穴的时候，就会刺激我们的肠胃蠕动，从而让我们有便意，这样的话就会让我们摆脱便秘的困扰。

合谷穴

合谷穴的位置在我们的手背第一还有第二掌骨的位置。按摩合谷穴的好处在于可以促进新陈代谢还有就是它有排毒，头清目明的作用。而在我们平时的生活当中，经常有些人会因天气炎热，又或者是虚脱，中风等症状，会导致人晕厥。

而出现这种情况的时候，不要着急，按摩合谷穴就可以帮助我们轻松的解决这个问题。只要我们在出现以上情况的时候用拇指掐捏我们上上的合谷穴，时间长度大约是两到三分钟左右即可，那么我们晕厥的症状便会减轻。

而且你知道吗?合谷穴除了有以上的症状之外，它还有其他比较神奇的功效存在，比如说有人坐车的时候会晕车，一旦晕车的话，那么人就会非常难受。所以我们大多数人在坐车前都会买个晕车药吃来防止晕车。可是有时候我们往往会忘了买，又或者因为其他的原因导致坐车前没有晕车药。在这个时候，我们就可以按我们手上的合谷穴来解决这个问题。这样的话，就会让我们的晕车状态变得好一些。

还有就是我们平时在生活中，身体某个部位经常会出现疼痛的感。比如说头痛、牙痛、还有就是腹痛等等。面对这种情况的时候，大多数人的反应就是忍一下就可以了，可是你知道我们在我们的手上就有一个神奇的穴位，这个穴位就是合谷穴。只要我们身体出现疼痛的时候，我们就可以通过按摩这个穴位达到缓解疼痛的功效。

至阳穴

至阳穴位于我们的背部在当后正中线的位置上，第七胸椎棘突下凹陷中。我们要是自己寻找的话，在我们的颈后，隆起的骨突是第七颈椎。从这个地方往下数到第七个骨突的位置时，就是第七胸椎，那么在它下方凹陷处就是至阳穴了。按摩这个穴位最大的好处在于它可以缓解心绞痛。患有心绞痛的患者应该知道，一旦心绞痛发作的时候，病患常常会觉得胸部有强烈的压迫感。

那么人在这个时候就会变得非常的痛苦，为了解决这种情况，那么至阳穴可就起到了非常重要的地位。那么我们应该怎么按摩这个穴位才能使心绞痛的症状得到缓解呢?小编告诉你，一旦你出现这种情况的时候，不要着急，我们可以在这个时候按摩至阳穴来解决这个问题。那么我们应该怎么按摩这个穴位呢?小编告诉你，我们找一枚硬币，然后把硬币抵在至阳穴上，然后再用手指重压硬币，直到出现酸胀的感觉即可。同时我们心绞痛的情况便也会跟着改善。

用于急救的穴位 这些穴位关键时刻可救命

所以在平时的生活当中，遇到心绞痛的情况，不妨试试小编教给大家的这种方法来帮助我们改善心绞痛的状况吧。其实，还有很多的穴位有治疗疾病的作用，比如说我们熟悉的涌泉穴、三足里、百会穴等等。每个穴位都有每个穴位的好处，只要我们了解到每个穴位的作用，一旦我们身体出现这种情况的时候，我们就可以通过按摩这些穴位来达到治病的效果。

一个穴位轻松治疗感冒

外关穴

外关穴在腕背侧远端横纹上2寸，尺骨与桡骨间隙中点。为手少阳三焦经的络穴，又是通阳维脉的八脉交会穴。中医认为，奇经八脉之一的阳维脉是通过会通督脉而联系诸阳经的，主一身之表，又与主一身之里的阴维脉相互作用，从而达到阴阳“自相维”，使各经之间互相联络，从而调节气血的盛衰。

《黄帝内经》曰：“犯贼风虚者，阳受之。”即外感风邪最容易伤及人体的阳经和肌表，使阳维脉对气血调节失控，所主体表的皮毛腠理开泄，出现恶风寒、汗出、头痛等症;皮毛腠理郁闭而发热。因此，刺激外关穴能通过调理阳维脉的气机，起疏风解表的作用，治疗各种感冒病症。

用于急救的穴位 这些穴位关键时刻可救命

除此之外，外关穴能够通过疏通少阳经经气，起通经活络止痛的作用，在临床还常用于治疗偏头痛、颞颌关节功能紊乱、腕管综合征、肋间神经痛、落枕、急性腰扭伤等疾患。

除了这个，外关穴位还能够通过疏通少阳经经气，起到经活络止痛的作用。医学临床上还总是会用它来治疗偏头痛、颞颌关节功能紊乱、腕管综合征、肋间神经痛、落枕、急性腰扭伤一些问题。

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